Le syndrome de l’imposteur est un phénomène psychologique où une personne doute à tort de ses compétences et se sent illégitime.
Au-delà de la définition Wikipédia, j'ai ressenti à mainte reprise ce sentiment désagréable de ne pas être à ma place, d'avoir peur de me lancer, de ne pas me sentir capable. Pourtant, je le sais, ce sentiment est totalement irrationnel.
Mais pourquoi notre cerveau se fait-il si facilement duper ? Et s'il était possible de s'affranchir de ce maudit syndrome ? Ce serait génial non ?
Plongeons ensemble dans les biais cognitifs à la recherche des clés pour appréhender ce sentiment d’illégitimité.
